Schlechte Beziehungen verkürzen das Leben.

Solange du es nicht zulässt, kann dir niemand deine Würde nehmen, dich psychisch verletzen oder dir Schaden zufügen. Erkenne diese Macht und nutze sie!

Mehr als 50 % meiner Klienten befanden sich vor der Gentherapie in einem Zustand akuter und gefährlicher klinischer Entwicklung aufgrund von Stresshormonspiegeln, die durch schlechte Beziehungen ausgelöst wurden und zu Erkrankungen wie Krebs, Alzheimer, Demenz und sogar Arteriosklerose führten.

Diese Erkrankung kann zu Komplikationen wie einer Rückenmarkslähmung führen. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Hälfte der Menschen mit Rückenmarkslähmung von ihren Partnern verlassen wird.

Wenn man sich verliebt, steigt der Spiegel der Stresshormone im Gehirn unkontrolliert an. Angstzustände, Verlustängste, Verrat, übermäßige Bindung an den geliebten Menschen, Neugier, Überbehütung usw. sind nur einige der vielen Emotionen, die eine genetische Grundlage haben und mit bestimmten Gefühlen zusammenhängen.

Der Gyrus cinguli befindet sich auf der medialen Seite der Großhirnhemisphäre. Er ist ein wichtiger Bestandteil des limbischen Systems, das an emotionalen und Verhaltensfunktionen beteiligt ist.

Die Amygdala ist eine mandelförmige Hirnregion im limbischen System, die emotionale Bereiche wie Angst, Furcht, Wut und Sorge steuert. Als Teil eines größeren Netzwerks im Gehirn beeinflusst die Amygdala die Gefahrenwahrnehmung. Sie spielt außerdem eine Rolle bei emotionalen, Verhaltens-, Kontroll- und Lernprozessen.

Bei manchen Menschen, insbesondere bei Psychopathen und antisozialen Personen, funktionieren diese beiden Systeme überhaupt nicht. Bei anderen funktionieren sie nur sehr schwach, und es kommt in der Kommunikation und in Beziehungen nicht zu einem wechselseitigen Austausch von Gefühlen.

Leider ist dies heutzutage in vielen Beziehungen eine häufige Situation.

Früher konnte ich in MRT-Untersuchungen eine starke Aktivität in den emotionalen und sensorischen Hirnregionen beobachten, wenn Paare den Anblick oder Geruch des Partners wahrnahmen. Heutzutage stelle ich jedoch fest, dass die meisten Menschen diese Aktivität in diesem Bereich nicht mehr im MRT zeigen.

Ja, schlechte, stark konfliktbeladene oder missbräuchliche Beziehungen können die Lebenserwartung erheblich verkürzen, indem sie die biologische Alterung beschleunigen und das Risiko chronischer Krankheiten wie Herzkrankheiten und Schlaganfall erhöhen.

Toxische Beziehungen verursachen chronischen Stress, der den Cortisolspiegel erhöht, Entzündungen auslöst und das Immunsystem schwächt. Ich habe die Auswirkungen dieses Prozesses auf die Gesellschaft unter den folgenden Überschriften zusammengefasst.

Die wichtigsten Auswirkungen schlechter Beziehungen auf die Lebenserwartung:

Schnellere biologische Alterung:

Personen in minderwertigen oder missbräuchlichen Beziehungen altern schneller als solche in positiven Beziehungen, wobei sie manchmal für jedes Kalenderjahr um mehr als ein Jahr biologisches Alter zunehmen.

Kardiovaskuläre Risiken:

Unglückliche Ehen und Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, insbesondere bei Männern, erhöhen das Schlaganfallrisiko um 94 % und das Sterberisiko aus jeglicher Ursache um 21 %.

Chronischer Stress:

Ständige Spannungen und Konflikte, insbesondere unlauterer Wettbewerb am Arbeitsplatz, wirken als chronischer, schädlicher Stress und verursachen langfristige, systemische Schäden, die den physischen Schäden durch Rauchen oder einen ungesunden Lebensstil ähneln oder diese in manchen Fällen sogar übertreffen.

Verschlechterung der geistigen und körperlichen Gesundheit:

cVerletzungen der geistigen und körperlichen Gesundheit:

Kumulative Exposition:

Die Gesamtzeit, die man in einer negativen Beziehung verbringt, ist schädlicher als die Frage, ob sich die Beziehung in letzter Zeit zum Besseren oder zum Schlechteren verändert hat.

Opferrisiko:

Missbrauchsopfer haben im Vergleich zu ihren Missbrauchern ein höheres Risiko vorzeitiger Alterung.

Geschlechtsunterschiede:

Obwohl beide Geschlechter betroffen sind, deuten einige Studien darauf hin, dass Ehekonflikte einen stärkeren Einfluss auf die Sterblichkeitsrate bei Männern haben, während andere Studien auf ein höheres kardiovaskuläres Risiko für Frauen in schlechten Beziehungen hinweisen.

Liebe Leserinnen und Leser,

Es ist das Bewusstsein einer Gemeinschaft, die sich bemüht, die Werte der Nächstenliebe, der Achtung der Menschenwürde und einer gerechten Regierungsführung zu wahren. Ich wünsche Ihnen ein Leben lang, in dem Sie dieses Bewusstsein leben und weitergeben.

Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.