Das moderne Leben und unsere Umwelt, insbesondere der psychische und biologische Stress, dem wir ausgesetzt sind, zehren heute mehr denn je an uns. Eines der Anzeichen für beschleunigtes Altern, bedingt durch die allmähliche Degeneration unserer DNA, ist eine geringe Stresstoleranz. Selbst Kleinigkeiten erscheinen uns übertrieben – was zu Wutausbrüchen führt – und ein wichtiger Teil unseres Gehirns wird stark geschädigt.
-↑ Auch Kleinigkeiten können übertrieben sein
– Zunehmende Wutausbrüche und Wutausbrüche
-↑ Die Entgiftung verbraucht mehr ATP, ↓ aber die ATP-Produktion nimmt ab.
→ Es ist nicht genügend ATP für den Frontallappen vorhanden.
→ ↓ Stress lässt sich nicht vermeiden.
Kennst du Leute, die leicht wütend werden?
Werden Sie schnell wütend, wenn Sie im Straßenverkehr stehen oder wenn Sie sich ungerecht behandelt fühlen?
Empfinden Sie Wut, wenn Sie die Nachrichten sehen?
Denn unser grundlegendstes menschliches Bedürfnis ist, dass unsere Existenz und unsere Gefühle nicht ignoriert werden. Wenn wir uns wertlos fühlen, sinkt unsere Stresstoleranzgrenze, und wir empfinden Wut. Die wichtigsten Faktoren, die diese kritische Schwelle bestimmen, sind der aktuelle Stoffwechselzustand des Körpers, Immunreaktionen, die bestehende strukturelle Integrität der DNA und die biochemischen Prozesse, die im Körper ablaufen.
Selbst Kleinigkeiten, wirklich winzige Dinge, werden plötzlich überwältigend und unerträglich…
Es kann sich auch in Form von plötzlichen Wutausbrüchen oder Anfällen äußern, die wir nicht kontrollieren können. Dabei kann es unter anderem vorkommen, dass die DNA-Methylierung und der Entgiftungsprozess, wie alle anderen Körperfunktionen, Energie verbrauchen; ATP, die grundlegende Energieeinheit, wird in dieser Phase verbraucht.
Die ATP-Produktion nimmt jedoch auch ab, da Toxine ATP für ihren eigenen Abbau benötigen und zudem dessen Produktion beeinträchtigen. Dadurch steht dem Frontallappen weniger ATP zur Verfügung. Der Frontallappen ist, wie der Name schon sagt, der vorderste Teil des Gehirns. Etwa 85 bis 90 Prozent seiner Aufgabe besteht darin, Prozesse zu hemmen, also abzuschalten. Das ist seine Funktion.
Und stellen Sie es sich wie eine Glühbirne vor.
Wenn man eine 100-Watt-Glühbirne hat, kann diese Energie viele Dinge unterdrücken und blockieren: Stress, Wutausbrüche, Trotzreaktionen. Diese Dinge treten zwar auf, aber der Frontallappen unterdrückt sie; er kontrolliert sie. Der Frontallappen ist auch für das Stressmanagement zuständig. Stress dient dem Überleben; beispielsweise der plötzlichen Kampf-oder-Flucht-Reaktion, die nötig ist, um aus einem Bus zu entkommen. Der Frontallappen muss diese Reaktion analysieren, beruhigen und das Stressniveau regulieren. Steht dem Frontallappen weniger ATP zur Verfügung, geraten all diese auftretenden Dinge außer Kontrolle.
Eine andere Bezeichnung dafür ist sympathische Flucht.
Das sympathische Nervensystem ist unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion. In Notfällen brauchen wir diese Reaktion, aber sie muss kontrolliert werden. Wenn wir sie nicht kontrollieren können, gerät das sympathische Nervensystem außer Kontrolle und arbeitet unkontrolliert.
Die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch genau hier, denn wenn das sympathische Nervensystem unkontrolliert aktiviert wird – also wenn wir erhöhten Stress erleben –, verschiebt sich auch die Verteilung des Blutflusses in unserem Gehirn. Normalerweise, wenn wir uns in einem ruhigen Zustand befinden und denken oder abwägen, fließt viel Blut zum Frontallappen unseres Gehirns.
Doch wenn wir unter Stress stehen, reagieren wir automatisch und instinktiv; mit anderen Worten, wir verhalten uns wie ein Tier, das eine niedrigere Stufe in der Intelligenzkette aufweist.
Unsere exekutiven Funktionen sind deutlich eingeschränkt, und die Durchblutung verlagert sich hin zu viel primitiveren Funktionen wie Reagieren, Fliehen und Kämpfen.
-Stress, Beziehungs- und Kommunikationsstörungen, psychische Probleme
– Nicht nachweisbare biochemische Marker
-↑ Stoffwechselprodukte und Toxine der Immunantwort → Neuroinflammation
-Veränderungen der Durchblutung des Gehirns
-↑ Plötzlicher Tod durch ischämischen Schlaganfall
-↑ Demenz, Alzheimer, kognitiver Abbau
-↑ Gedächtnisprobleme, Hirnfunktionsstörung
Im menschlichen Leben bestimmen sowohl genetische Veränderungen und das biochemische Gleichgewicht im Körper als auch Veränderungen und das Gleichgewicht in Beziehungen und Kommunikation die Lebensdauer.
Die Aufrechterhaltung gesunder sozialer und zwischenmenschlicher Beziehungen, die zu den Faktoren gehören, die ein beschleunigtes Altern auslösen, ist von entscheidender Bedeutung:
Ob unsere Beziehung zu anderen Menschen gesund und stark oder schwach ist, hat den größten Einfluss auf das Gehirn und in der Folge auch auf das Herz. Erhöhter Hirndruck ist eine der ersten dieser gefährlichen Folgen.
Erhöhter Hirndruck und Gelenkschmerzen treten oft auf, ohne dass ein eindeutiger Auslöser festgestellt werden kann. Normalerweise herrscht im Schädel ein Druck von 7–15 mmHg in Hirngewebe, Blut und Hirnwasser. Steigt dieser Druck durch Stress, stressbedingte biochemische Veränderungen im Körper, Toxine oder durch Toxine verursachte biochemische Veränderungen auf 15 mmHg oder höher, deutet dies auf eine drohende ernsthafte Gefahr hin.
Und das geschieht, weil es zu einer Zunahme, einer Ansammlung von Abfallstoffen und Toxinen kommt – wie ich bereits in dieser Artikelreihe geschrieben habe, gelangen diese ins Gehirn, weil sie die Blut-Hirn-Schranke überwinden – was glauben Sie, was in diesem Fall passieren wird?
Es kommt außerdem zu einer Neuroinflammation, die Veränderungen der Hirndurchblutung (zerebrale Durchblutung) verursacht. Und mit diesen Veränderungen der Durchblutung geht auch ein veränderter Hirndruck einher.
Diese Situation ist lebensgefährlich…
Veränderungen der Hirndurchblutung – zu niedrig (Hypoperfusion) oder zu hoch (Hyperfusion) – beeinträchtigen die Versorgung des Hirngewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen und können zu Zelltod, Schlaganfall und kognitivem Abbau führen. Diese gestörte Regulation hat chronische Demenz, Gefäßfunktionsstörungen und akute, lebensbedrohliche Hirnschäden zur Folge.
Die Hauptgefahren einer beeinträchtigten Hirndurchblutung:
Ischämischer Schlaganfall: Ein behinderter Blutfluss unterbindet den Sauerstoffmangel und führt dazu, dass Gehirnzellen innerhalb von Minuten absterben.
Kognitiver Abbau und Demenz: Niedriger Blutdruck wird mit chronischer Minderdurchblutung, beschleunigtem kognitivem Abbau, vaskulärer Demenz und Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht.
Blutungen und Aneurysmen: Bluthochdruck (Hypertonie) kann die Blutgefäße schwächen und zu deren Platzen führen.
Beeinträchtigte Gehirnfunktion: Eine verminderte Durchblutung verursacht Schwindel, Gedächtnisprobleme und eine verminderte Koordination.
Neurovaskuläre Dysfunktion: Eine beeinträchtigte Autoregulation (die Fähigkeit des Gehirns, einen konstanten Blutfluss aufrechtzuerhalten) verhindert den Schutz vor Blutdruckschwankungen und führt so zu Schäden.
Die Fähigkeit eines Menschen, sich in physiologischer, psychologischer und sozialer Hinsicht ganzheitlich zu fühlen, hängt vollständig von seiner DNA ab. DNA-Reparatur ist der einzige Schlüssel zu wahrer Freiheit und zur Rückkehr verlorener Jahre – eine großartige und wundersame zweite Chance.
Dr. Uğur Uğural