LEBENSANGST

Hallo, meine lieben Freunde des Lebens in meinem himmlischen Türkei, deren Gesundheit kostbar, deren Herzen gütig, deren Seelen schön und deren Bewusstsein voller Kraft ist.

Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Artikel der letzten Woche über „kleine Männer“. Wir sind überzeugt, dass wir ein wichtiges Thema im Bereich gesundes Leben behandelt und gemeinsam wichtige Schritte unternommen haben.

Viele unserer geschätzten Leser, die mit schulischen Problemen und Kommunikationsschwierigkeiten ihrer Kinder zu kämpfen haben, fragten uns diese Woche nach einem Erfolgsrezept. Bedenken Sie: Pauschalrezepte, die für alle gelten, erweisen sich oft als wirkungslos. Genau wie Bücher, die für jedermann geschrieben sind: Sie sehen zwar vielversprechend aus, sind aber inhaltlich leer. Ich glaube, was uns, unseren Familien, unseren Lieben und der Gesellschaft in diesem Leben wirklich nützt, sind Absicht, Liebe und Achtsamkeit. Das ist das Erfolgsrezept.

Wir haben gesagt, dass wir für die Entgiftung unseres Körpers systematische Ernährung, Geduld und Achtsamkeit brauchen. Glaubst du, dass es in unserer Kommunikation und unseren Beziehungen zu anderen Menschen anders ist? Oft handeln wir impulsiv im Zorn und fügen anderen Schaden zu. Liege ich da falsch? Was auch immer wir erleben oder verursachen, Kinder leiden am meisten. Traurigerweise lassen wir unsere Kinder die Folgen tragen. Diese Woche beklagen sich viele besorgte Eltern in ihren E-Mails über die schulischen Leistungen ihrer Kinder. Wir haben uns diese Fragen gestellt, aber sag mir die Wahrheit, ohne zu lügen:

Wie gut können Sie mit der inneren Welt, dem Unterbewusstsein und den Wahrnehmungen Ihres Kindes kommunizieren?

Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind Erfolg hat. Die meisten Familien wählen jedoch diese Kommunikationsmethode: „Lern fleißig. Sieh mal, die Prüfungen rücken näher, also lerne fleißig. Weißt du, wie viele Hunderte von Schülern dieselbe Prüfung ablegen werden wie du?“

Das ist also die Lage. Wir begehen gravierende Kommunikationsfehler. Ich könnte noch Dutzende weitere Beispiele für Druck und Sanktionen anführen. Aus Höflichkeit verzichte ich darauf, die E-Mails, die ich von Ihnen erhalten habe, aufzuschreiben.

Ich glaube, selbst wenn deine Absichten von Mitgefühl und Liebe erfüllt sind, verwandeln sich der stille Ärger und die versteckten Botschaften, die du ausstrahlst, ja sogar deine Körpersprache, in Angst beim anderen. Seltsamerweise merkst du das aber nicht. Ich verstehe, dass du besorgt bist. Du willst, dass dein Kind die Prüfungen besteht. Aber durch deine Art der Kommunikation erlebt dein Kind denselben Stress, dieselbe Angst und Aufregung – kurzum, dieselbe Furcht. Deshalb macht sich das Kind nicht mehr Sorgen um seine eigene Zukunft und sein Selbstbewusstsein, sondern um den Erfolg angesichts deiner Lebensängste. Angst, Aufregung, Furcht bedeuten die Frage: „Was wäre, wenn …?“ Denk mal darüber nach. Dein Kind verliert das Selbstvertrauen. Wie könnte es auch anders? Es spürt den Mangel an Vertrauen. Sei dir dessen bewusst. Aber du willst ja trotzdem nur das Beste für es.

WÖCHENTLICHER HINWEIS ZUR ERKENNTNIS
Oft glauben wir, das Richtige zu tun. Das gilt insbesondere, wenn es um unsere Kinder und ihre Zukunft geht. Doch hier liegt das Problem: Wie wahr sind unsere Überzeugungen? Wie verlässlich sind sie? Wie wissenschaftlich fundiert sind sie?

Was wäre, wenn Ihr Chef Ihnen ständig Ziele setzt?

Was wäre, wenn er mitfühlend und liebevoll mit ihnen sprechen würde, etwa mit Worten wie: „Ahmet, streng dich mehr an, deine Leistung gefällt mir nicht. Hör zu, Ali, erreiche die Verkaufsziele für diesen Monat, sonst übernehme ich keine Verantwortung mehr, verstanden?“

Wie nehmen Sie diesen Chef wahr?

Sind Sie mit ganzem Herzen Ihrer Arbeit gewidmet?

Oder gehen Sie mit Ängsten an Ihre Arbeit heran?

Fühlst du dich unter diesem Dach sicher?

Oder übermitteln Sie dem Chef Ihre besten Wünsche (natürlich in Gedanken)?

E) Keiner von ihnen.

Wenn wir versuchen, all den Stress aus dem Arbeitsalltag – Stress im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft, die Herausforderungen des Lebens – in einem einzigen System zu bündeln, verfallen wir unbemerkt in eine Depression. Die Folge ist eine Krisensituation, die die Schwächsten am härtesten trifft. Und wir brauchen einen Ausweg. Wohin soll das führen, fragen Sie sich vielleicht? Ich denke, es ist hilfreich, sich diese Frage jedes Mal zu stellen, wenn wir mit jemandem in Kontakt treten.

„Wo stehe ich im Leben?“

Uğur Uğural