ÇOCUKLARIN SAĞLIKSIZ BESLENMELERİ NELERE YOL AÇAR?

Büyüme ve gelişimin hızlı olduğu okul çağında, çocuklarımızın şeker ve gluten içeren çok tehlikeli gıdalarla beslendiklerine tanık oluyorum. Böyle manzaraları görünce, insan sağlığı üzerine emek ve zaman vermiş biri olarak aklımdan geçenleri paylaşmak istiyorum.

– Sabahları yorgunluk, mutsuzluk ve isteksizlik yapar.
– Dikkat dağınıklığına ve odaklanma güçlüğüne yol açar.
– Panik atak ve depresyonun gelişmesini %51 oranında arttırır.
– Sabırsızlığı tetikler ve yaşamdan zevk almayı zorlaştırır.
– Sinirlilik hali, uykusuzluk ve cilt bozukluğuna neden olur.
– Kısa süreli belleği etkileyerek hafızayı zayıflatır.
– Obezite, kolesterol ve kalp krizi riskini arttırır.

Geleceğimizin teminatı çocuklarımızı çok önemsiyor, mutlu bir yaşam sürmeleri için onlara rehberlik edebileceğimizi düşünüyorum. 

Saygı ve sevgilerimle.
Uğur Uğural